Ночная. Замысловатая планировка. Последний раз ночью в Скандинавии я бегал в апреле. Задачей было плавно и без ошибок "втягиваться". Не спеша.
Интервалы в лесу. Тренировку проводили на локальном "зеленом стадионе" с электроникой. Бегали вместе с Петером Пилом. Каждый раз один стартовал первым - другой пытался обогнать. Цель - сконцентрироваться на скорости перемещения в лесу. Скорость выше соревновательной.
Обычная дистанция, но по необычной для финнов карте. Есть вопросы ) На 5 и 11 пунктах не совладал с ориентированием. Просто не понимал карту. Медленно.
Завтра начнется Чемпионат Финляндии на ночи, где я приму участие. Квалификация и в субботу финалы. Радует наличие "б" финала. На ночной дистанции возможно все!
Интервалы в лесу. Тренировку проводили на локальном "зеленом стадионе" с электроникой. Бегали вместе с Петером Пилом. Каждый раз один стартовал первым - другой пытался обогнать. Цель - сконцентрироваться на скорости перемещения в лесу. Скорость выше соревновательной.
Обычная дистанция, но по необычной для финнов карте. Есть вопросы ) На 5 и 11 пунктах не совладал с ориентированием. Просто не понимал карту. Медленно.
Завтра начнется Чемпионат Финляндии на ночи, где я приму участие. Квалификация и в субботу финалы. Радует наличие "б" финала. На ночной дистанции возможно все!
Комментариев нет:
Отправить комментарий