В воскресенье я провел тренировку на карте «Лесины», которая является все еще небольшим островком незабеганности в нашем регионе. Субботняя встреча решила провести
тренировку по памяти. Ответственным был назначен я. Спланировал короткую дистанцию в 4.8 километра по рельефной карте, но с заливками и контурами.
Суть тренировки. Начиная со старта на каждом пунтке находится фрагмент карты, на которой нанесен только последующий перегон. Не найдя каждый из пунктов, нет возможности продолжать движение дальше. Удобно было пользоваться компасом, а именно снимать направление: то ли с точки атаки, то ли на весь перегон. Каждый работал по его усмотрению. В тренировке приняли участие: (в порядке старта)
Михалкин Дмитрий
Черный Максим
Миронов Дмитрий
Тамбасов Юрий
Афанасьев Иван
Трудно судить о стартовом интервале, но на мой взгляд, он колебался от трех до пяти минут. По пути на четвертый пункт, а именно в районе изогнутой гряды, я встретил Диму Михалкина, как выяснилось, он «брал» пункт на горке, которая лежит на севере от изгиба маленькой грядки. Непосредственно на самом пункте я подобрал и Максима. Как потом выяснилось из нашей беговой беседы, на той северной горке остался Дима Миронов. Бежали в группе до седьмого пункта, причем в ошибке были все. На восьмой Миха рванул слишком быстро, но на заходе я был первым и взял пункт первее Мэтра. Макс отстал. А дальше высокая скорость с Дмитрием и четкое исполнение. На последнем бугре показался и Миронов, причем феноменально быстро вслед за нами. А вот Максима вместе с Иваном мы дождались уже только на стоянке.
Решили повторить. На другой местности и с большим числом участников.
Комментариев нет:
Отправить комментарий